11/4 荒川練習会 30キロ 11/9 皇居 10キロ 11/13 皇居 15キロ 11/18 川崎多摩川ハーフ 21キロ 1h51min05 11/21 皇居 10キロ 11/23 港北 18キロ 11/25 江東区シーサイド 10キロ 50min44