本日、会社の健康診断。 去年の人生MAXから5キロ減！！（目標の6キロ減には届かず） 元に戻せて良かった。 ストレス減が1番大きな要因。 後は朝の菓子パン、風呂上がりの寝る前アイスをやめたこと。 12月の湘南マラソンまでにマイナス3キロ減を目指します。 …