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もう１０月じゃんかぁ〜（驚）
ぜんぜん更新してないけど、ブログ（ここ）→ｍｉｘｉ→つぶやき→ＦＢと表現する場が年々変わってきているなか、
わりとここは毒づける（爆）から継続できるように、がんばります。

１１／３に湘南マラソンがあり、１００キロ／月間には到底到達できないけど前回のフルから１カ月間５０キロ切ることなく練習をしました。
年に２度フルを走るのはどうなのかと思いますが・・・前回の４ｈ３４ｍｉｎは切れればいいなぁ〜っと思います。

ハワイ日記がまたしても途中で終わってしまったけど、ハワイで一番楽しかったのは、朝ラン＠２日間でした。
だけど、その他に昨年１０月から継続している、オンライン英会話の実践ができたことが私にはとても大きな達成感でした。
何より耳が慣れていること、今まで単語だけから少し自信を持って短いながらもセンテンスで返答できたりしたのは、旅を楽しくしてくれるものです。

私にしては珍しく１年も続いているので、これからも継続してもっと話せるようになりたいです。