術後半年が過ぎて、会社にもフルで出勤できるようになってきたけど
週末の土日のどちらかは、何もしない日を作って体力温存しないとまだ厳しい。
あんなに大好きだった焼き肉、お寿司、カレーは半年食べなくても平気(笑)
ダンピングよりも、お腹を下したり、少し食べすぎると
ほぼ24時間ぐらい何も食べたくなくなるのがちと困る。
食べたくないから食べなかったり、今の時期は暑いから、
冷たいものを食べたりすると体調崩しがち。
ま、寝ちゃえば何とか回復するけどね(笑)
貧血もなかなか改善しないから、ランニングはまだまだ。