半年

術後半年が過ぎて、会社にもフルで出勤できるようになってきたけど

週末の土日のどちらかは、何もしない日を作って体力温存しないとまだ厳しい。

あんなに大好きだった焼き肉、お寿司、カレーは半年食べなくても平気(笑)

 

ダンピングよりも、お腹を下したり、少し食べすぎると

ほぼ24時間ぐらい何も食べたくなくなるのがちと困る。

食べたくないから食べなかったり、今の時期は暑いから、

冷たいものを食べたりすると体調崩しがち。

 

ま、寝ちゃえば何とか回復するけどね(笑)

 

貧血もなかなか改善しないから、ランニングはまだまだ。